Интернет магазин   /   Каталог товаров   /   Нут, "Алтайкрупа", 500гр

Нут, "Алтайкрупа", 500гр

Цена: 147 руб.
Артикул: МР000002819

Описание товара

Нут - древнейшая бобовая культуру традиционно используемая в восточной кухне. Благодаря высокому содержанию белка нут может заменить мясо, при этом снизив жирность всего блюда. Поэтому его активно используют в вегетарианской кухне и ведической кулинарии. 

Свойства. Нут богат растительным белком. В нем много витаминов: А1, В1, В2, В3, С, РР. Благодаря высокой питательности можно употреблять нут вместо мяса. Высокое содержание клетчатки в нуте, улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу сердца.

Применение. Нут употребляют в пищу в отварном, жареном или запеченном виде, делают из него макаронные изделия, супы и каши, соусы, консервы.

Советы по приготовлению:

1.Получится отличная закуска, если отваренный нут приправить специями, такими как кумин, кориандр,  черный перец, мускатный орех  и добавить зеленый салат.

2.Можно приготовить  вариант пасты, добавив нут к спагетти с растительным маслом,  зеленью и мягким сыром.

3.Если потушить отваренный нут на медленном огне  с томатами, специями и грецкими орехами, получится очень вкусное и полезное блюдо.

4.Можно нут добавить в суп. Такой вариант продукта изменит свою пищевую ценность в лучшую стороны, а еще дополнится новым вкусом. 

Пищевая ценность на 100г продукта: белки 20г, жиры 3г, углеводы 17г.

Энергетическая ценность 309 ккал.

Нут, "Алтайкрупа", 500гр
Нут, "Алтайкрупа", 500гр

Нут, "Алтайкрупа", 500гр

Нут, "Алтайкрупа", 500гр

Нут, Алтайкрупа, 500гр