Интернет магазин   /   Каталог товаров   /   "200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться..." Олеся Гиевская

"200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться..." Олеся Гиевская

Цена: 715 руб.
Артикул:

Описание товара

Эта книга не о похудении – похудение не самоцель.

Здоровое питание и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можете втиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота. Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.

Наша книга поможет вам выработать главные привычки здорового питания.

Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания. 

Научитесь заполнять холодильник "правильными" продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе!

Эта книга - не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.

"200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться..." Олеся Гиевская
"200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться..." Олеся Гиевская

"200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться..." Олеся Гиевская

"200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться..." Олеся Гиевская

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться... Олеся Гиевская